• bet体育娱乐

    沧州祥和体育用品有限公司

    电话:0317-6676026
    传真:0317-6676026
    手机:13903177636
       13703330426
    联系人:路经理
    邮箱:2440514648@qq.com
    网址:www.bisnismikro.com
    地址:河北省沧州市海兴县南马开发区

    当前位置:返回首页 > 企业动态 > 公司动态 >

    体操垫拓展与延伸

    发布时间:2017-02-15 14:05
    1.移动比赛
     
    (1)游戏目标:发展上下肢的力量,提高决速反应、移动bet体育娱乐、奔跑与协调用力的能力,培养团结合作的精神。
     
    (2)游戏方法:设立起点和终点bet体育娱乐,将学生分成几组站在起点线后,听到出发口令后bet体育娱乐,两位学生就协同用力将球向前方抛出bet体育娱乐,并快速移动到球的落点处接住,以此类推,   先抵达终点者获胜。
     
    (3)游戏规则:单位距离内(15-20米为宜),以到达终点的顺序判断名次;球如果落地,游戏者将球捡起后回到上一次抛的位置继续游戏。
     
    (4)游戏变化:可以采用迎面接力、绕物接力的形式进行游戏。
     
    2.隔网对抗
     
    (1)游戏目标:发展上下肢的力量bet体育娱乐,提高反应、移动、协调用力与合理运用战术的能力bet体育娱乐,培养团结合作的精神。
     
    (2)游戏方法:在一块长方形的场地上画一条中线,将学生分成人数相等的两组(2人一块小体操垫,每队人数为偶数)。A区学生用小垫子将球抛到B区场地内,B区学生快速移动接住来球bet体育娱乐,迅速将球反弹回去bet体育娱乐。每次轮回,一个体操垫只能接触一次球,轮换失误或落地一次,所在组要扣掉1分   后失分少的组获胜。
     
    (3)游戏规则:在每个轮回中,每个体操垫只能接触一次球bet体育娱乐;单位时间内bet体育娱乐,失分少的组获胜;失分的组拥有发球的机会bet体育娱乐bet体育娱乐,依次循环进标bet体育娱乐。
     
    (4)游戏变化:可以增加或减少人数,也可以扩大或减小场地面积。
    bet体育娱乐