比赛包胶杠铃材质：      胶bet体育娱乐。

比赛包胶杠铃生产工艺：其铃头与哑铃杆焊接。

比赛包胶杠铃运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉bet体育娱乐；此外bet体育娱乐，   可延缓肌肉老化bet体育娱乐、增加骨质密、防止骨质疏松等效果。

比赛包胶杠铃是举重器械的一种，在横杠的两端安上圆盘形的金属片bet体育娱乐，金属片   重的50公斤，   轻的0.25公斤。金属片外加卡箍，以防止滑出。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。

包胶杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用了杠铃训练器材bet体育娱乐，来增进肌肉力量的训练bet体育娱乐，无论是肩部、后背、手臂bet体育娱乐、胸部等处肌肉，藉由杠铃及不同重量的铁片，运用多次数的肌力特殊训练技巧，针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线条，改善运动许久局部却仍松弛的肌肉；此外，   可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果，是想健身的男性可从事锻炼的运动之一。