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    跆拳道道场该怎样划分

    发布时间:2017-02-23 13:37

    相信学跆拳道或者是看过跆拳道的朋友们都知道,在练跆拳道的时候都是赤脚练的,这是为什么呢?相信很多朋友都有这样的疑惑。其实光脚练习跆拳道也是有原因的。

      1、光脚   容易体会发力的方法和位置;
      2、能通过直接击打锻炼到脚bet体育娱乐,以便爆发出   大威力,就像练拳的人如果直接不戴手套去练习击打,久而久之拳头骨头组织会变坚硬,会变得杀伤力很强,光着脚练的人穿上鞋后依然会踢,但一直穿着鞋练的人一旦失去了鞋子,脚部因长期受鞋的?;ざ涞娜崛?,没有鞋踢别人自己也感觉疼,你想想,当你练到光脚踢击物品时自己不会感觉到疼了,那么穿上鞋你会爆发出   大的杀伤力;
       3、一般的鞋的构造并不适合去进行跆拳道的训练bet体育娱乐bet体育娱乐,因为跆拳道特殊的脚法腿法不仅会伤到鞋子bet体育娱乐,鞋子也会容易使在初级训练者训练过程中扭伤脚,而且会成为负担,减缓踢击速度bet体育娱乐bet体育娱乐。
      对于跆拳道场地的规范性bet体育娱乐,大家应该不是很了解bet体育娱乐,下面给您介绍一下,关于跆拳道场地的划分。
      跆拳道比赛区应为8米×8米bet体育娱乐、水平、无障碍物bet体育娱乐、正方形的场地bet体育娱乐,或由中国跆协批准使用的其它规格的比赛场地bet体育娱乐。
      比赛区应铺设经中国跆协监制或指定的专用比赛跆拳道垫子。   时,比赛区可根据实际需要置于   高度的平台上。为保证运动员的   ,比赛场地边界线外应有与地面夹角小于30度的斜坡。
      比赛区的划分:
     ?bet体育娱乐。ㄒ唬?米×8米的区域称为比赛区bet体育娱乐;
     ?bet体育娱乐。ǘ┍热耐庠迪叱莆呓缦?;
     ?。ㄈ┍热锹继ê土俪∫轿裉娑员热谋咴迪呶?边界线bet体育娱乐,顺时针旋转依次为第2、第3、第4边界线bet体育娱乐;
     et体育娱乐。ㄋ模┍呓缦咭酝庑杵躺璞热?,?;ぴ硕钡?nbsp;  ;尺寸大小可根据比赛的实际情况确定,宽度为1-2米bet体育娱乐。
     
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