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    体操垫子的使用情况和使用注意事项

    发布时间:2019-02-05 11:39
      全国直销体操垫规格及材质高档运动垫子,在一些运动当中经常能看到很多体操垫,有的用来做仰卧起坐,有的在平衡木旁,有的可以用在淘气堡bet体育娱乐bet体育娱乐,还有很多部队学校都要配备这样的运动垫子。大多数体操垫表层采用精细帆布面料bet体育娱乐;四周侧面及底部采用牛津布面料bet体育娱乐;四角直角bet体育娱乐,四周包角采用仿皮革角;内胆有软海绵、硬海绵、压缩海绵,软硬适中;整块结构,无拼凑,采用环保材料。大多数常见体操垫规格有:2米×1米×0.1米(折叠式),1.2米×0.6米×0.1米折叠式小体操垫;还有压缩海绵垫,不同的用途使用的规格不一样,因此厂家提供了产品定制服务,可以定制特殊规格的运动垫子。对于运动垫子生产厂家而言,只要您能给我们提出规格要求我们都可以定制,保证符合要求bet体育娱乐,让您满意,用着舒适。
      体操垫子是中学技巧教学中常用的器材,主要应用于各种滚动、滚翻bet体育娱乐bet体育娱乐、仰卧起坐等的练习。在快速跑教学中,我们利用体操小垫子的长度bet体育娱乐、宽度bet体育娱乐、高度的不同,巧妙的进行不同形式的摆放bet体育娱乐bet体育娱乐,让学生进行趣味练习,提高学生快速奔跑的能力,激发学生学练的欲望bet体育娱乐。体操小垫子在身体素质练习中的运用我们将小垫子折叠成倒V字型bet体育娱乐,摆成不同的高度,不同的远度。学生根据自己不同的跳跃能力,选择不同的跳跃难度。学生还可尝试不同的跳跃方法,如单脚跳、双脚收腹跳bet体育娱乐、跳起空中转身等多种跳跃方法。
      可以将小垫子折叠成方块或打开成长方形,摆成不同的距离进行蛙跳练习,学生可选择练习的难度。
      在上面练习的间隙bet体育娱乐,可以选出跳跃能力强,空中姿态优美,富有创意的同学进行展示。也可男女混合分组或男、女分组根据小垫子不同摆放进行跳跃接力赛bet体育娱乐bet体育娱乐。分组时要根据学生的跳跃能力,合理安排好跳跃的次数、距离,应该公平,不要差距太大,影响竞争的氛围。
      利用体操小垫子的放松活动由于快速跑教学中,学生承受负荷强度较大,造成学生精神上兴奋、身体上疲劳。我们可以利用小垫子进行不同的放松练习,有效地缓解疲劳,放松身心bet体育娱乐。
      体操垫的选用要无毒bet体育娱乐、无味bet体育娱乐、弹性好。用手掌轻推体操垫表面,要有一种干涩的感觉,如果体操垫表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉,属于质量不大好。使用起来在作练习时会容易打滑、摔伤。
      另外低档的体操垫是EVA材质的。EVA属于硬泡沫,多数用在制造鞋底,气味较重。这类体操垫弹性不佳,防滑效果差。而高档的体操垫是TPE材质的。TPE材质是一种环保材料,可回收bet体育娱乐、可重复利用、降低污染bet体育娱乐。TPE材质的体操垫主要具有弹性佳、防滑效果好、韧性佳、张力强的特点。
      体操垫子是健身场所专用垫子,起?bet体育娱乐;ぷ饔玫囊恢直bet体育娱乐;さ?,现在个人家庭也买来使用bet体育娱乐,一般由外套和里面的填充物组合而成,外套根据皮革的分类分为PVC皮革,PU皮革,牛津布,帆布等等bet体育娱乐。外套根据纹理分类分为光面皮革、亚光皮革,亲子体操垫的填充物多为珍珠棉,最早采用聚乙烯海绵。
      体操垫的分类主要是以里面所用的材质不同不定,可分为普通体操垫,压缩海绵垫和PVC海绵包等;如果按照运动项目不同bet体育娱乐,又可分为体操垫,跳高海绵垫,瑜珈垫,抬拳道垫等;按照使用人群,又可分为:学生用体操垫bet体育娱乐,专业用体操垫,训练用体操垫等。
      9个注意事项
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